Datum objavljivanja: 16. Vel 2021.
Još neki od veoma aktuelanih izazova koji se tiču sklekova. Da biste uradili potrebne su vam tri cigle. Mi smo probali i postavili nove rekorde. Pokušajte i vi i napišite koliko ste uradili. Vaše ideje nam šaljite na isntagram ili pišite u komentarima.
#sklekovi #izazov #cigle
Sklekovi na CIGLAMA - Da li je stvano toliko teško?
Brick push-ups
Back To The BasicsAške:
uros_aske
Kinez:
nvkinezz
Nauči ruski zgib: hrdown.info/block/video/q6GikMhugZ2fjK8
KAKO TRENIRAMO PO SNEGU? hrdown.info/block/video/lmCPisSZk9CZhrs
Guinness WORLD RECORD PULL-UPS: hrdown.info/block/video/0a15qtmYf9p9jKs
57
dips (+ 27kg) in 1 min - NEW GUINNESS WORLD RECORD: hrdown.info/block/video/sXqNqLWfgJilhNU
Donacije Patreon: www.patreon.com/bttb
PORUČITE SVOJ PLAN TRENINGA I ISHRANE VEĆ DANAS!
Email: backtothebasics6@gmail.com
BTTB šipka: bttb.sipka@gmail.com
Komentari
Koliko bi ja voleo da upoznam asketa mnogo kul lik imam 15 godina naručio sam njegov plan pre 2 meseca i na pumpao sam se poprilično brzo aske je najjači youtuber
18
kako su ovo glupi celendzi, svasta izmisljaju a veze nema sa zivotom...al kao eto da se ubaci malo zabava
Pre 2 meseca sam naručio tvoj plan treniranja svaka čast za plan treniranja napumpao sam se za 2 meseca i to jako hvala puno
Snimite nase transformacije pls
obarajte ruke molim vas
Zašto ne uradite nešto teže? Kao sklekovi na 2 prsta koje je Bruce Lee radio
3:03 The head left the chat
Mali savet ako moze. Radio sam proslih 4 meseca 300 plus sklekova svaki dan i sad jednostavno ne mogu imam snage ali ne znam da li su mi dosadili ili su mi misici preoptereceni a mozda i navikli na taj pokret stalan. Ako moze mali savet da li da prestanem neko vreme da ih radim ili da nastavim. Pozdrav.
NANIC BESIM NAJJACI LIK
Ja mislim da vežba nije dobra, jer ti je uvek fokus na jednoj ruci veći nego na drugoj, takodje i pritisak... Ali na primer ako bi radio 5 skleka na jednu stranu i 5 na drugu, to je već okej
Zverine svaka cast
Samo kraće cigle da ste uzeli, bilo bi mnogo lakše. Previše su dugačke, lik kojeg ste pustili 0:40 ima mnogo deblje i kraće cigle. Pozz braćo
Odlični ste 💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪
Kakvi ste sa teniskim/golferskim laktom?
Jel mozete snimit neki klip sa Dejan Stipke Stipic. On je najbozntiji iz Srbije Ali i Hrvatska i ostale zemlje imaju super atlete. Mozese uvek nesto da nauci i mozda da krenete sa Workshops i Seminarima. Po citavom Regionu. Pitajte i onog Nixa Zizu. On je isto pametan i interesatan. Veliki Pozdrav 💪
4:48 Hahahaha Kinezov smeh 😂😂
A zasto kopirate browney-a
0 - Nemam cigle.
Ja mislim malo proseravanja
Jel radite program,47 godina,179/99, pušač 30 godina, loša kondicija. Hoću da promenim životne navike,ali da ne umrem.
Uradi te neki trening sa pull up gymnastic rings???
Nisu ni jedan od ovih izazova pravilno uradili.
Ovaj challenge kao stvoren za Kineza 8 sklekova 💪💪
Prelomi su prolazni, slava na HRdown večna 💪 :D
Svaka cast
Pa tesko jeste jer nisu tezine izjednacene,nesto slicno kao vaga,a i plus mozes se sjebati lako na taj nacin
Moze video o prehrani za trbušne misice.
Poz za vas i obrenovac inače sam iz obrenovca i vićo sam vas 1000puta kako vežbate al mi bilo glupo da se upoznam sa vama
Nije da vas hejtujem. Super ste momci ali ipak mislim da nekom smeta taj vas latisimus sindrom. Sta bi bilo da ste 120 kila cistih misica, isli bi rasirenih ruku 😂💪
pogledajte dedu na 1:35 HAHAHAHAHAHAHAHAHHAAHAH
1:05 imam mnogo jaču šaku
Kinez ima 100 kg xD bravo momci!
Bravo momci :)
Здраво људи! Извините на сметњи, бавим се појашњавањем старих српских имена. Погледајте, запратите те прослиједите мој јутјуб канал да други виде и запрате. Унапријед хвала. hrdown.info/block/video/z3SQa7KegNabi68
dajte izazov, nedelju dana fizikalisanja na gradjevini
Klasični jednoručni sklek
svaka cast, ali mislim da je vrijeme za neki izazov koji ukljucuje noge
4:25 ima 90°
Bravo!
ukucajte na tik toku nanic
Nis za ovaj klip ali drustvo jeste primetili da svaki klip od bttb u parku ima bar 1-2 matoraca ili mladjih koji rade neke sklekove spuste se 2 cm itd ili neka propadanja smejurija..
1 sqm uradio al iz 22 pokusaja
Sledeći challenge sklek bez ruku i nogu😂 inače svaka čast momci su zverine, sta sve mogu da urade i kako izgledaju👌🏻🔥💪🏻🔥🔥
2:44 Ne na tu stranu, j***m li ti leba hahaha 😂😂
Probajte sklekove na baklavama i bajaderama. Strava su
lajk ako mislis da se kinez tusira sa kacketom😂😂😂
Mašine 💪💪💪 I pravi momci za primjer!
Kakve ste vi zvijeri, bravo momci
ČOVEČE PREŠLI STE OGROMAN PUT ZA SAMO 10000 GOD. KAKAV RAZVOJ 🧐 😯 👏🦍🥇✔️👏🦍🥈✔️👍‼️
Sklekovi bez ruku soon...
Ај сад са бетонским блоковима😂
90
Aloooooooo Aškeeeeeee najjači si nema šta💪😎💪💪
04:25 90⁰
@Back To The Basics ehe ucio sam ja😂
Bravo!
Aške je mašinerija, nema te mišićne grupe koju on nije stimulirao. Prema tome, nema te neke vežbe koju on nemože izvesti. Opet se vidi, na zdrav i uporan način vežbati. Ovakvi vezbači su oni trajni vežbači. Mogao bi i Aške da se naroka nekih hemija, koncentrata... da se razvali... ali šta će da bude od njega!? On to dobro zna, prema tome je trenutno na pravom putu videt ćemo još kakav će da bude za nekih 5-10 godina.. već sad je među prvih 10 in the World. 💪💪💪🌝👍👍👍
Hvala 💪🏽
Buraz sta SVE necete da uraditeeee .. SVAKA VAM CASTTTT..
Najjaci ste nema staa sa se prica, samo bi vam preporucio kad radite ovakve i slicne klipove da stavljate naslov na engl.jezik bolje za vas haha pozz
Pratim vas i dobri ste. Ali u zadnje vrijeme samo objavljujete snimke kao i onaj browney.
GREŠKA U NASLOVU TREBA DA PIŠE STVARNO 😄
Svaka cast. Samo eto moje neko misljenje, zajebite magic tricks sranja, pravite klipove kao ranije sa ozbiljnim temama i sadrzajima o treninzima. Sve najbolje! 💪🏽
Da moglao bi neki bobma motivacija,trik klip
@Branko Karpic Uglavnom, ovo im je sranje teško. Gluiranje obično.
Postoji razlog za ova sranja treba mnogo manje truda probaju iseru 2 rečenice i to je to... Za onakve klipove trebaju da razmisle napisu sta ce sa pricaju ko ce kad da prica itd.
Daj nek neko pinuje ovaj komentar
👍👍👍
Nmg da verujem uspeo sam jedan sa ciglsma jedna do druha
90°
Bravo!
Bravo!
BTTB!!!
NAJJAČA EKIPA NA CELOM SVETU!!!
Ja sam 1 od 12 pokušaja
Bravo momci najaci ste 😀💪💪👈
Hvala 💪🏽
Ne mogu da vjerujem da ste ispod videa stavili pod hedstek "#cigle"
2:57 ljubi brat
Volim te
4:25 prav ugao ima 90°
Bravo!
hrdown.info/least/A7Swu02d7orlJxHo4DTj-w
Solidno momci,sledeći video neki trening da se snimi? 💪
Da li moze odgovor na ovo pitanje pliz da li su za ekspozivnost bolji klasicni eksplozivni zgibovi ili sa tapsanjem msm da su ovi drugi ko zna neka kaze.
Kinez:Pišite u komentare koliko ste uradili Ja: *hahahahahahahahahahahahahaha*
od cega ste vi građeni? svaka cast👌👌
Svaka cast ljudiii
Aske zna zakone fizike.. Zato i je napravia najvise
1:35 gle lika u pozadini hahahaha
Hahahah
Hahah to je onaj brate odakle si znaći Zemun
zaglumio da je aske 😂
Nisam ga ni uočio koliko je nebitan
Ahhaahhahaha ne seri
A cemu sluzi podloga🤣😆
Najjaci ste
Moze jos neki asketov trening
Svaka čast ja bi se polomio Respect pozz iz zagreba
kinez se usmrdeo u ovom kacketu i trenerci xd
Velika mu lobanja pa ne vadi taj kacket kompleks ga radi.
Svaka čast! 👏👏💪
Hvala 💪🏽
4.25 prav ugao ima 90°
Bravo!
Pravi kut ima 90°
Bravo!
Надувени шабани.
wtf
Bruno uradi bring sali up celendz u sklekovima na desnoj, levoj i na obe ruke bez pauze. Taman za kineza celendz da proba.
Trebali ste ih lepkom zalepiti😅😅
Kad ce neki video s debelim Ašketom?
ja sam probao i uradio sam 12 ima video na _.em1r_b storiu
90 °
Bravo!
dajte neki edukacioni video
4:25 90° 😂✌️
Bravo!
hahahaha
4:25 90 stepeni
@Back To The Basics nije baš prav, izgleda ko 82-87 stepeni
Bravo!
Ljudi snimite neku kompilaciju i posaljite noa man workout na insta
4:25 prav ugao ima 90°
@Filip Djordjevic desava se
Ja mislio69
Bravo!
Pa šta reći ponos našeg Obrenovca .ovo su čelični momci ,živi bili i zdravi.sve pohvale,Kinez i aške💪💪💪💪💪💪